Čo si predstaviť pod pojmom životný štýl? Čítajte lifestyle blog
V poslednej dobe stretávam čoraz viac ľudí, ktorí behajú … nie o život, ale skôr pre život ;o) Teraz k nim patrím už aj ja, ale nebolo to vždy tak. Bola som veľkým odporcom behu. Náš mladý telocvikár na strednej mňa a moje dve kamarátky volal Tri grácie , keďze sme sa po odbehnutí pár…
Určite každý z Vás pozná vo svojom okolí minimálne jednu osobu, ktorá potrebuje akúkoľvek diétu. Reč je o diéte, ktorú musie tieto osoby dodržiavať kvôli svojmu zdraviu. Či už je to diéta bezlepková, bezlaktózová, bezvaječná. U mojej dcéry je to diéta nízkobielkovinová. Znamená to, že jej strava pozostáva najmä z ovocia, zeleniny a špeciálnych nízkobielkovinových…
Výchova – v podstate sme všetci tak trochu „pokusnými králikmi“. Sme výsledkom určitého výchovného procesu. Na väčšine z nás zanechal stopy prístup rodičov, učiteľov, či iných osôb, ktoré mali na naše detstvo, prípadne dospievanie vplyv. A každý, kto sa raz stane rodičom, vedome či podvedome uplatňuje určité výchovné postupy na svojich deťoch. Jeden veľký POKUS,…
Ranná a/alebo popoludňajšia káva Ideál: Ráno: čerstvo pomletá s neodolateľnou arómou. Sedím na terase za domom v pohodlnom kresle a vychutnávam si ticho a pohodu na vôkol. Po ruke mám dobrú knihu alebo časopis či noviny. Popoludní: káva s rodinou alebo kamoškami. K tomu niečo sladké, čajové pečivo alebo dobrý zákusok. Klábosenie len tak o…
Môj vysnívaný deň? Chcem ráno vstať, bez myšlienky na akúkoľvek povinnosť a očakávanie hocikoho na moje pôsobenie. Chcem ísť do Terna kúpiť čerstvé rožky a paradajky a pripravím džús, kávu, kakao pre milého. Prestriem na balkóne a pomaličky sa naraňajkujeme. Idem do práce, v ktorej makám a pritom sa usmievam ja aj moji kolegovia a…
V mojich článkoch by som sa chcela s vami podeliť o tom, ako trávim rodičovskú dovolenku, čo všetko mi frnklo do nosa počas uplynulých mesiacov i o tom, ako sa nezbláznieť 🙂 Nie som pasívny typ a aj z tohto dôvodu mám pocit, že aj keby môj deň mal 48 hodín, rovnako ako teraz by…
Nedávno som navštívila wellness v Bratislave a môžem povedať, že takýto relax mi skutočne padol vhod. Bola som v Relax World´s v Dúbravke. Tento relaxačný svet Vám ponúka masáže, sauny či privátnu jacuzzi. Ja som si vyskúšala fínsku, parnú a infra saunu a jacuzzi. Fínska sauna Vám vplyvom vysokej teploty prekrvi kožu, zlepší pohyblivosť svalstva a kĺbov a celkovo pôsobí ako prevencia voči…