Prečistíte organizmus, kilá pôjdu dole a ešte si pochutíte

Blogy šikovníkov, Recepty, Zdravie, Životný štýlLeave a comment

Prečistíte organizmus, kilá pôjdu dole a ešte si pochutíte   Stačí začať piť kvalitné ovocné a zeleninové šťavy. Už dve deci denne vám pomôžu s novoročným detoxom a zápasom s nabratými kilami. Kto hovorí, že cez sviatky nepribral, ten sa napcháva sladkosťami ešte teraz. Január je ale po vianočnom maratóne v obžerstve ideálny čas na to, aby ste…

Doprajte si jarnú dávku zdravia

Blogy šikovníkov, Zdravie a krása, Životný štýlLeave a comment

Už prvé týždne po zime sú pre mnohých začiatkom jarných prechádzok v prírode, turistických výletov, či športového vyžitia na bicykli a ihrisku. K jari však patrí aj starostlivosť o svoje zdravie. Je to ten pravý čas na jarnú očistu organizmu a relaxačné kúry. Aj preto po najväčších sviatkoch v roku prichádza proces detoxikácie. Sviatočné popoludnia spríjemňuje kávičkovanie a veľkonočné zákusky. Každý…