
Predvianočné obdobie je plné radosti, ale aj stresu. Pečenie, zháňanie darčekov, upratovanie a zrazu zistíte, že do Vianoc zostáva týždeň a náš domov ešte rozhodne nevyzerá ako zo škatuľky. Tajomstvo pokojnejších sviatkov však spočíva v tom, začať včas a rozdeliť si úlohy. A ideálne aj s robotickými pomocníkmi, ktorí nikdy nemajú námietky. Roboti do práce! …

Rozhodnúť sa pre kúpu nového matraca je prvý krok k lepšiemu spánku. Ten druhý, často podceňovaný, je zvoliť správnu veľkosť. Matrac si nekupujete na jednu sezónu, ale približne na 8 až 10 rokov. O to dôležitejšie je, či vám poskytne dosť priestoru pre pohodlie dnes aj o pár rokov, keď sa možno zmení vaša životná…

Každý deň sadáte za volant s očakávaním, že auto vás bezpečne odvezie tam, kam potrebujete. Aby to tak bolo, nestačí len jazdiť a tankovať. Trochu pozornej starostlivosti o prvky, ktoré ovplyvňujú bezpečnosť, dokáže výrazne prispieť k istote za volantom aj k celkovému pohodliu na cestách. Pneumatiky robia väčší rozdiel, než sa zdá Správny tlak a…

Na drobné opravy, údržbu domácnosti, či kreatívne „majstrovanie“ netreba plnú dielňu. Stačí pár rozumne vybranýchkusov náradia, s ktorými všetko zvládnete sama – a naviac s prekvapivou ľahkosťou. Tu je základ, ktorý by vám doma nemal chýbať. Vŕtačka Vŕtačka je absolútny základ. Či už chcete zavesiť poličku, obraz, háčiky alebo niečo upraviť, bez vŕtačky sa jednoducho…

S pribúdajúcimi rokmi naše telo viditeľne starne. Nevidíme to len na pokožke, či farbe vlasov, ale to aj cítime. Objavuje sa bolesť kĺbov, kostí a šliach, ktoré vedia potrápiť aj výkonných športovcov. Ak už dlhodobo bojujete s bolesťou kĺbov a neviete ako si pomôcť, poradíme vám. Zamerajte sa aj na stravu Aj keď úprava stravy…

Intímny život je jeden zo základných pilierov partnerského vzťahu. Je ale normálne, keď partneri pociťujú partnerskú krízu, poprípade sa dostávajú do stereotypu. Horšie ale je, keď kríza nastane v intímnom živote. Ak aj vy prechádzate takouto krízou, pomôžeme vám ju prekonať. Skúste nové sexy spodné prádlo Ak vám to neklape v posteli, prvou možnosťou môže…

Pod životom v dome na vidieku si mnohí predstavujú (okrem iného aj) romantické prebúdzania na štebot vtákov. Len keď vám tie vtáky začnú sadať na rímsy, strechu a hľadať si miesto na hniezdenie pod presahom strechy, romantické predstavy nahradia problémy. A pri opakovanom drhnutí vtáčieho trusu vám aj to štebotanie bude znieť skôr ako nepríjemný…

Výber okien nie je „len“ o technických vlastnostiach jednotlivých materiálov, ale aj o tom, akú atmosféru budú v interiéri roky navodzovať. Dve z najpopulárnejších volieb, plastové a drevené okná, sú z tohto hľadiska dosť odlišné. Tak ktoré si vybrať? Teplo domova v podobe drevených okien Len ťažko by sme hľadali materiál, ktorý dokáže v interiéri…

Región Dolného Zemplína, vrátane Zemplínskej Šíravy, ponúka aj mimo letnej sezóny pestrý výber atrakcií, pobytov a podujatí. V období do konca decembra sú v prevádzke viaceré hotely, wellness centrá, múzeá, turistické trasy a vinárske zariadenia. Nájdete tu aj adventné a silvestrovské podujatia pre rodiny, seniorov, turistov i deti. Informuje o tom Tibor Tabak, riaditeľ Zemplínskej oblastnej organizácie…

Obdarujte seba či blízkych na Vianoce niektorými z radu výrobkov značky Vincentka. Pokiaľ sa neviete rozhodnúť pre konkrétny z nich, zvoľte darčekovú kazetu Vincentka. V nej je nosový sprej, sirup a pastilky proti kašľu, hydratačný krém a zubná pasta. Sú to časom overené produkty, ktoré pomáhajú zvládať nástrahy zimného počasia, prudké výkyvy teplôt a nástup…

Región Horného Šariša má inovovanú stratégiu cestovného ruchu, ktorá spája mesto Bardejov, Bardejovské Kúpele a Svidník do jednotného konceptu rozvoja. Dôraz sa kladie na poznávací turizmus založený na kultúrnom a prírodnom dedičstve, pričom kľúčovým pilierom je značka UNESCO. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ Oblastnej organizácie cestovného ruchu (OOCR) Šariš-Bardejov. UNESCO je najsilnejším aktívom mesta Bardejov…

Čo majú spoločné najvyšší nemecký vrch Zugspitze, odľahlá Patagónia, horské Káthmandu a slovenské Vysoké Tatry? „Na všetkých týchto miestach vládne počas roka mráz a je tam množstvo snehu – a na všetkých týchto miestach nájdete solárne kolektory THERMO|SOLAR,“ hovorí Tomáš Jančařík, vedúci obchodného oddelenia THERMO|SOLARU. „Práve preto, že sú vhodné aj do takýchto podmienok a dokážu…
Podujatia

CVČ Spektrum Prievidza, mesto Prievidza a Nestlé Slovensko s.r.o. Vás týmto pozývajú na záverečné vyhodnotenie projektu EKOROK S NESTLÉ SLOVENSKO „Plány pre prírodu“ na Námestí slobody v Prievidzi v piatok 25.apríla 2025 o 9.00 hod. Za účasti zástupcov mesta Prievidza, firmy Nestlé Slovensko s.r.o. a verejnosti budú na Námestí slobody pri príležitosti osláv Dňa Zeme žiaci štyroch základných škôl (ZŠ) a dvoch základných škôl…

CVČ Spektrum Prievidza, mesto Prievidza a Nestlé Slovensko s.r.o. Vás týmto pozývajú na záverečné vyhodnotenie projektu EKOROK S NESTLÉ SLOVENSKO „Les – miesto zázrakov“ v budove CVČ, Ulica K. Novackého 14, Prievidza v piatok 19.apríla 2024 o 9.30 hod. Za účasti zástupcov mesta Prievidza, firmy Nestlé Slovensko s.r.o. a verejnosti budú pri príležitosti osláv Dňa Zeme žiaci piatich…

SEBAPOZNANIE POZNAJTE SEBA A POCHOPÍTE DRUHÝCH 3-dňový pobyt v prekrásnej chate na Oraviciach 13. – 15. 10. 2023 (4. ROČNÍK) Registrácia: TU Kedy ste naposledy urobili niečo pre seba a svoje zdravie? Väčšina žien je nastavená tak, že pomáhajú všetkým naokolo a popritom zabúdajú na seba. Je to nastavenie, ktoré si nesú ako „vzorec“ od…
Najčítanejšie

Autorkou článku Kým začnete kričať na svoje deti je Rachel Macy Stafford, napísala knihu Hands Free Mama. Zapáčil sa mi, v mnohom mi pripomína situácie, v ktorých sa my mamy často ocitáme a možno aj vám padne dobre jeho prečítanie. Možno sa aspoň na chvíľu zamyslíte a prestanete kričať kvôli nepodstatným veciam :-). „Schovávam si zápisky…

Bolo leto 2004. Všetky skúšky na Ekonomickej univerzite museli byť urobené na prvý krát, lebo plán bol jasný, zaplatený a iná možnosť sa nepripúšťala. Moje lietadlo bolo pristavené a čakalo na mňa, brata a spolužiakov, kým sa nalodíme. Skúsenosť som nadobudla rok predtým. V dvoch prácach som počas troch mesiacov našetrila dostatok zdrojov na vrátenie požičaného…

Blíži sa Deň matiek. Užívam si tento sviatok oveľa aktívnejšie, odkedy som mamou. Moji drobci sú ešte maličkí na to, aby mi dali pocítiť, že je to môj akýsi dôležitejší, výnimočnejší deň. Tato ich síce krásne pripraví a pripomenieme si jeho výnimočnosť. Ale prebieha tak, ako každý deň, v znamení lásky a vďačnosti (okrem iného),…

Rodičia to poznajú. Túžia mať zo svojho dieťaťa minimálne dieťa podľa vývojových tabuliek. Striehnu na svoje ratolesti, aby nezmeškali vhodnú chvíľu, kedy sa majú to či ono naučiť.. Pozastavili ste sa niekedy nad tým, že proces formovania funguje aj opačne? Že aj my, dospeláci, sa vďaka deťom učíme? Deti nás formujú nevedome, no odovzdávajú nám…
















