Blog o zdraví
Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) už v treťom tohtoročnom týždni upozornil na zhoršenú kvalitu ovzdušia v niektorých regiónoch Slovenska. Na viacerých staniciach boli zaznamenané denné koncentrácie PM10 nad 50 µg/m³, čo predstavuje prekročenie limitnej hodnoty, ktorá môže byť na jednej stanici prekročená najviac 35-krát za rok. V niektorých oblastiach platí upozornenie na smogovú situáciu. Nepriaznivé dopady…
Vianoce sú obdobím pokoja, radosti a času stráveného s rodinou. Aby sme sa po novom roku mohli vrátiť do práce a bežného kolotoča povinností, je dôležité myslieť na svoje zdravie aj počas tohto obdobia. Nepreháňajte to s jedlom a snažte sa jesť zdravšie Aj keď môže byť ťažké to dodržať, nepreháňajte to s jedlom. Nekombinujte…
Okrem toho, že začína ozajstná zima so sezónou chrípok, kašľov, smogu a upchatými nosmi, záver roka je v našich končinách aj časom najväčšieho sviatočného hodovania. Nemierna konzumácia ťažkých, korenených a mastných jedál, či kombinácia mäsa, šalátov, zákuskov a alkoholu sa často podpíše na pálení záhy, zažívacích ťažkostiach, alebo nepríjemnom pocite plnosti. Vtedy prichádza vhod osvedčená…
Začiatok roka je v Bardejovských Kúpeľoch tradične spojený s výhodnými cenami a bohatou ponukou pobytov. Po sviatočnom období prichádza čas regenerácie. Kúpele využívajú pokojnejšie zimné mesiace na to, aby hosťom ponúkli viac osobného priestoru, kvalitnú starostlivosť a zároveň výrazné zľavy. Novoročné akcie platia až do 3. mája 2026, pričom najnižšie ceny sú dostupné od 2.…
Či už je to svetoznáma minerálna voda Vincentka na vykašliavanie hlienov, nosový sprej na uvoľnenie dýchania, pastilky so soľou Vincentky na oslabené hlasivky alebo sirup Vincentka – všetky prinášajú organizmu úľavu. Práve sirup Vincentka je pozoruhodným spojením 100 % prírodnej minerálky Vincentky s rastlinnými extraktami. Dve liečivé rastliny v jednom prípravku Hovorí Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a.…
Rozhodnúť sa pre kúpu nového matraca je prvý krok k lepšiemu spánku. Ten druhý, často podceňovaný, je zvoliť správnu veľkosť. Matrac si nekupujete na jednu sezónu, ale približne na 8 až 10 rokov. O to dôležitejšie je, či vám poskytne dosť priestoru pre pohodlie dnes aj o pár rokov, keď sa možno zmení vaša životná…
S pribúdajúcimi rokmi naše telo viditeľne starne. Nevidíme to len na pokožke, či farbe vlasov, ale to aj cítime. Objavuje sa bolesť kĺbov, kostí a šliach, ktoré vedia potrápiť aj výkonných športovcov. Ak už dlhodobo bojujete s bolesťou kĺbov a neviete ako si pomôcť, poradíme vám. Zamerajte sa aj na stravu Aj keď úprava stravy…