Aktívne sa venujem zdravému životnému štýlu a výžive. Vo voľnom čase sa zaoberám makeupom a krásou.

ADHD a ADD

ADHD a ADD: Porozumenie poruchám pozornosti

ADHD (Porucha hyperaktivity a deficitu pozornosti) a ADD (Deficit pozornosti bez hyperaktivity) sú neurovývojové poruchy, ktoré ovplyvňujú milióny detí a dospelých po celom svete. Tieto poruchy sú charakterizované ťažkosťami s udržaním pozornosti, impulzívnym správaním a v prípade ADHD aj nadmernou aktivitou. V tomto článku prejdeme kľúčové aspekty ADHD a ADD, vrátane príznakov, diagnostiky, liečby a…

príčiny depresie

Príčiny depresie – hľadanie koreňov v našej biológii a psychike

Depresia je jednou z najrozšírenejších duševných porúch na svete, ktorá ovplyvňuje milióny ľudí rôzneho veku a sociálneho zázemia. Tento článok sa sústredí na rozoberanie príčin depresie, čo je kľúčové pre vytváranie účinných stratégií prevencie a liečby. Po porozumení základných príčin depresie môžeme lepšie identifikovať rizikové faktory a navrhnúť cieľavedomejšie intervencie. Genetické príčiny depresie Vedecké štúdie…

Depresia: Hlbší pohľad na skrytú epidémiu

Depresia je viac než len občasný pocit smútku; je to závažné psychické ochorenie, ktoré ovplyvňuje milióny ľudí po celom svete. Pre niektorých môže byť depresia paralyzujúca, čo zasahuje do každodenného života, práce a vzťahov. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o depresii, jej príčinách, príznakoch, diagnostike, liečbe a spôsoboch, ako sa s ňou vyrovnať. Čo je…

Ovisnuté prsia

Máte ovisnuté prsia? Tento trik vám ich vyšponuje!

Milé dámy, tušíte prečo máte ovisnuté prsia? No, môže to byť kvôli veku, alebo iným faktorom. Volá sa to ptóza prsníkov a nie je to nič príjemné. A čo s tým? Plastická chirurgia? Áno, to je jedna možnosť, ale pozor! Môže to byť veľmi drahé a zdravotne náročné. A viete čo? Existuje jednoduchšie a lacnejšie…

úzkosť a stres

Úzkosť a stres lomcuje Slovenskom – takto s ňou skoncujete!

Snáď každý z nás už niekedy pocítil úzkosť, obzvlášť v tejto hektickej dobe. Je to rozhodne veľmi nepríjemný stav. Ak však pociťujete nadmernú úzkosť, môže to znamenať prítomnosť niektorého typu úzkostných porúch. Tie sa v našej spoločnosti v dôsledku rastúcich nárokov a stresu v každodennom živote objavujú stále častejšie.     Trpíte aj vy úzkosťou? Liga…

Má váš muž predčasnú ejakuláciu? Toto mu pomôže

Predčasné vyvrcholenie partnera, nieje nepríjemné iba pre nás ženy ale je to trápna chvíľka aj pre muža. Túžba každého chlapa je uspokojiť svoju milovanú. Ak toho nie je schopný z dôvodu svojho zlihania a predčasného vyvrcholenia, cíti sa neschopne a je smutný. v tomto smere môžu pomôcť tabletky na oddialenie vyvrcholenia mužov. Pozrite si recenziu…