4 dôvody prečo by ste si mali kupiť kvalitný matrac

Posteľ je dôležitou súčasťou nášho bytia. Tretinu života trávime spaním, takže vás asi neprekvapí, že spánok má na nás obrovský vplyv. A teda kvalitný matrac je základom zdravého spánku, a tým pádom aj nášho bdelého život a zdravia. Ako môže kvalitná posteľ a matrac zlepšiť nielen spánok, ale aj duševné a fyzické zdravie?

home_office_vintage_štýl_kreslo_veľké_okno_knižnice_stol_stolička

6 feng shui pravidiel pre home office

Mali ste počas karantény možnosť práce z domova a jednoducho vám to začalo vyhovovať? Lebo mne áno! A tak som sa rozhodla trocha pátrať po tom, ako si z home officu vytvoriť čo najproduktívnejšie miesto, aby som to zvládala lepšie. Doma máte viacero podnetov, ktoré vás môžu rozplýtliť. Preto som sa rozhodla zistiť aspoň základné…