Po ťažkom dni konečne dosadáte na sedačku, keď v tom niečo pod vami zachrapčí. Áno, ďalšie okuliare v ťahu.
Trochu o očných chybách
Refrakčné chyby oka sa už pomaly zaraďujú medzi civilizačné choroby. Patrí medzi ne astigmatizmus, ďalekozrakosť, no najmä krátkozrakosť, ktorá postihuje už vyše tretinu populácie a počet pacientov stále stúpa. Za dioptrické očné chyby si čiastočne môžeme sami. Nadmerné sedenie pred televízorom či monitorom počítača, a nedostatok denného svetla môžu byť príčinou vypuknutia chyby oka.
Na vznik refrakčných chýb však majú vplyv aj gény. Väčšina takýchto poškodení oka má dedičný pôvod. Je teda pravdepodobné, že ak boli vaši rodičia napríklad astigmatici, túto očnú chybu ste zdedili po nich. Vada sa väčšinou objaví v predškolskom veku, no výnimkou nie je ani jej prepuknutie v osemnástich rokoch či neskôr. Ak teda máte oboch rodičov s dioptrickou chybou alebo začínate na sebe pozorovať prvé príznaky ako únava očí, bolesti hlavy či rozmazané videnia, navštívte očnú ambulanciu a nechajte si urobiť komplexné vyšetrenie.
Okuliare – krehká klasika
Ak aj vy patríte medzi časť populácie, ktorá podlieha epidémií dioptrických chýb, máte niekoľko možností, ako vašu chyb zmierniť či odstrániť. Väčšina ľudí najčastejšie siaha po okuliaroch. No tento krehký predmet občas končí omylom prisadnutý, zabudnutý alebo zlomený na kúsky na dne kabelky.
Nosenie okuliarov je pre ženy chúlostivejšie než pre mužov. Hoci sa to zdá ako malichernosť, s okuliarmi na očiach prichádzajú aj kozmetické problémy. Opatrne najmä s make-upom – okuliare tvoria dosť výraznú časť vašej tváre a silný make-up môže zdôrazniť aj črty, ktoré by ste svetu radšej neukazovali. Určite sa vyhnite použitiu očných tieňov vo farbe rámu, inak sa z vašich očí a okuliarov stane len veľká farebná škvrna na vašej tvári.
S nosením okuliarov sa však objavujú aj zdravotné problémy. Váš zrak je síce prechodne lepší, no dlhodobé nosenie okuliarov vedie k bolestiam hlavy a únave očí. Okuliare sa tiež časom opotrebujú a je potrebné ich vymeniť za nové, rovnako ako pri zmene dioptrií.
Šošovky – pre praktické dámy
Predstavenie kontaktných šošoviek kedysi muselo spôsobiť hotovú revolúciu. Ak ste sa za svoju dioptrickú chybu hanbili, nemuseli sa k nej viac priznávať a vaše okuliare na čítanie mohli zostať schované v šuplíku.
Pre mnohých to bol tiež koniec obmedzeniam pri športe či iných činnostiach, pri ktorých boli okuliare akurát tak na obtiaž. No najmä, vďaka kontaktným šošovkám nemali obmedzené zorné pole ako pri okuliaroch. Ale ani tento spôsob boja proti refrakčným chybám oka nie je dokonalý.
V prvom rade, pri nosení kontaktných šošoviek hrozí nebezpečenstvo vzniku infekcie či zápalov oka. Nemôžete ich mať nasadené pridlho, nesmiete s nimi plávať, ich aplikácia je zložitejšia a dlhšia, zvládnuť bezpečné vloženie do oka chce cvik. Aj o šošovky sa treba patrične starať – na trhu sú rozličné prípravky na ich oplachovanie, dezinfekciu, hydratáciu a ďalšie nevyhnutné úkony pre bezpečie vašich očí.
Aj napriek dokonalej starostlivosti sa však môže do oka dostať infekcia, bežne tiež dochádza k začervenaniu, páleniu či pocitu suchých očí. Tento stav ešte umocňuje zdržiavanie sa v zadymenom či prašnom prostredí.
Laserová operácia – pokoj do konca života
Treťou možnosťou korekcie refrakčnej chyby oka je laserová operácia. Tento spôsob sa stáva čoraz viac populárny, no stále má aj svojich odporcov. Operácia je bezbolestná a trvá len niekoľko minút, následne nevyžaduje ani hospitalizáciu. Do práce môžete ísť už pár dní po jej absolvovaní. Je pravdou, že v najbližších dňoch až týždňoch si budete musieť odoprieť plávanie, saunu či solárium, no ostrý zrak za to snáď stojí.
Ďalší pooperačným obmedzením je prestávka od líčenia asi na dva týždne. Počas tohto obdobia by ste by aj všetci vo vašom okolí (partner, deti) mali pristupovať k vašim očiam opatrne. Nežiaduce sú dotyky, šúchanie a v podstate akýkoľvek kontakt s očami. Odmenou za tieto chvíle diskomfortu vám bude ostrý zrak už do konca vášho života.
Nebojte sa ani návratu vašej dioptrickej chyby. Je síce pravdou, že po pôrode sa v asi 20% prípadoch môže zrak zhoršiť, no v žiadnom prípade s odstránením chyby oka nečakajte až dovtedy. Laserovú operáciu vykonáva nejedno centrum mikrochirurgie oka alebo očná klinika a mnohé z nich ponúkajú doživotnú záruku na operáciu oka. Ak by sa vám predsa len náhodou chyba vrátila, môžete si ju nechať opätovne odstrániť – a to úplne zadarmo.
Za život bez refrakčných chýb
Zrak máte len jeden, preto si to treba vážiť. O svoje oči sa starajte, pravidelne absolvujte očné prehliadky u oftalmológa a robte všetko pre to, aby ste sa vašej očnej chyby zbavili.