Mali ste počas karantény možnosť práce z domova a jednoducho vám to začalo vyhovovať? Lebo mne áno! A tak som sa rozhodla trocha pátrať po tom, ako si z home officu vytvoriť čo najproduktívnejšie miesto, aby som to zvládala lepšie. Doma máte viacero podnetov, ktoré vás môžu rozplýtliť. Preto som sa rozhodla zistiť aspoň základné…
Vyhorenie je definované ako emocionálne – citové, duševné – mentálne a telesné vyčerpanie, ktoré spôsobilo dlhodobé zotrvávanie v situáciách, ktoré boli mimoriadne emocionálne náročné. Je sprevádzané príznakmi ako sú zrútenie, pocit bezmocnosti, beznádej, strata ilúzií, negatívny postoj k práci, k ľuďom v práci, ale aj k životu ako celku. Vyhorenie postihuje ľudí, ktorí s veľkým nadšením vstupujú do zamestnania, očakávajú, že…