Blog o zdraví
Máj patrí k najkrajším mesiacom na relaxačné a wellness pobyty. K obľube mesiaca lásky ešte pridávajú voľné dni počas sviatkov prvého a ôsmeho mája, ktoré umožňujú vytvárať, spolu s víkendovými, bloky voľných dní. Stačia 4 dni dovolenky a zrazu je k dispozícii 11 dní súvislého voľna. Aspoň časť z ich sa oplatí venovať svojmu zdraviu v kúpeľoch. A keď sa objavia ešte akciové zľavy,…
K predstave jari patria kvety, či už ako kvitnúce stromy, alebo byliny. K tomu samozrejme žiariace slnko a pohyb v prírode. No a k predchádzajúcim atribútom sa radia aj alergické prejavy peľových alergikov, predovšetkým hlieny. Doznievajú aj choroby dýchacích ciest – angíny, zápaly priedušiek, pľúc, chrípky, Covid 19,… Na druhej strane je tu zvýšená námaha v súvislosti s vonkajšími športovými aktivitami, i fyzickou…
Kto si všimne rozbor vody z prameňa Vincentky zistí, že obsahuje železo. Minerálna voda naplnená vo fľašiach však už železo neobsahuje. Kam sa podelo? A prečo? Hovorí Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s.: ,,Vincentka sa pred plnením do fliaš filtráciou zbavuje železa v procese ktorý nazývame odželeznenie. Vykonávame ho z čisto praktických dôvodov, aby sme zachovali stabilitu nášho…
Ako prestať diétovať? Tu sú rady odborníka na výživu Aký je najlepší spôsob chudnutia podľa spoľahlivých vedeckých dôkazov? Nie podľa nejakých dohadov, predpokladov, či pseudoštúdií, ktoré sú robené na pár ľuďoch. Ale skutočné vedecké dôkazy… Tie však vie čítať málokto a aj preto sa do ich analýzy vrhol uznávaný lekár a odborník na výživu Michael Greger.…
Netypicky teplá zima spôsobila, že kvitnutie alergiu spôsobujúcich rastlín – liesky a jelše nastúpilo tento rok cca o dva týždne skôr ako vlani. Alergológovia očakávajú, že oteplenie, spolu s dostatkom vlahy a slnečného žiarenia, prinesú rýchly nástup denných koncentrácií peľov v ovzduší a to aj v severnejších oblastiach Slovenska. Tohtoročná jar tak môže byť pre peľových alergikov poriadne…
V novom roku sa tradične roztrhne vrece s cvičiacimi jedincami, ktorí si dali predsavzatia že v novom roku schudnú. Fitness centrá majú v týchto dňoch plno. Napĺňajú ich permanentky na celý rok, ktoré dostanú ľudia pod stromček, alebo si ich motivovaní kúpia sami. Po cvičení padne vhod doplniť si minerály. Vtedy je čas siahnuť po osvedčenej svetoznámej minerálnej vode…
Med má doma (takmer) každý. Obzvlášť v našej krajine, v ktorej má včelárstvo bohatú tradíciu. Či už ho obľubujeme pre jeho sladučkú chuť, alebo využívame pri zdravotných problémoch, rozhodne ide o obľúbenú súčasť našej stravy. Med z Austrálie a Nového Zélandu Medu existuje množstvo druhov, keďže jeho vlastnosti výrazne ovplyvňujú rastliny, s ktorými včely prichádzajú…