Rozlúčka so slobodou je udalosť, na ktorú sa bude ešte dlho spomínať. A tak, ako sa starostlivo vyberá miesto či program, rovnako dôležité je aj to, čo máte na sebe. Ak to chcete urobiť naozaj dobre, nestačí siahnuť po prvom tričku v skrini. Začnite od témy a miesta Častou chybou je, že sa začína od…
V živote máme zvyčajne plno plánov. Dovolenky, prerábky, rodinné oslavy… Zapisujeme si výdavky, šetríme na horšie časy a snažíme sa mať všetko pod kontrolou. No razom sa všetko môže zmeniť. Jedna porucha, jeden mesiac bez práce či vytopená obývačka a zrazu zisťujeme, aké krehké môžu byť istoty v živote. Skrátka, nie všetko ide podľa plánu. …
Vstávate unavení, hoci ste spali osem hodín? Chrbát vás ráno bolí a deň začínate skôr v defenzíve ako plní energie? Čo ak problém nie je v tom, koľko spíte? Stačí 20 minút vášho času predtým, ako pôjdete do postele, a môžete to zmeniť. Zlepšite tok energie a uvoľnite svoje telo. Povieme vám, ako na to. …
V dnešnom uponáhľanom svete je čoraz vzácnejšie nájsť si chvíľu pre seba. Medzi hasením termínov v práci, domácimi úlohami s deťmi, nákupmi a každodenným kolotočom povinností sa často stráca to najdôležitejšie – blízkosť. Vznikajú medzi nami neviditeľné bariéry, aj keď sme stále spolu. A pritom všetci vieme, že to najvzácnejšie, čo môžeme druhému darovať, nie…
Beh má povesť športu, ktorý je tu pre každého. Stačí si obuť tenisky, vyjsť z domu a hýbať sa. Práve táto jednoduchosť robí z behu jednu z najdostupnejších pohybových aktivít vôbec. No „žiť bežecký životný štýl“ je už trochu iná káva. Odrazte sa od správnych tenisiek Dá sa povedať, že behať sa dá lacno. Základom…
Pri podnikaní skôr či neskôr zistíte, že skvelý produkt je len polovica úspechu. Zákazníka totiž nezaujíma len to, čo si kúpi, ale aj to, ako rýchlo a v akom stave mu to príde až domov. Tu sa ukazuje, že doprava a logistika nie sú len nevyhnutnosť, ale jeden z nástrojov rastu. Ak sa optimalizuje celý…
Predvianočné obdobie je plné radosti, ale aj stresu. Pečenie, zháňanie darčekov, upratovanie a zrazu zistíte, že do Vianoc zostáva týždeň a náš domov ešte rozhodne nevyzerá ako zo škatuľky. Tajomstvo pokojnejších sviatkov však spočíva v tom, začať včas a rozdeliť si úlohy. A ideálne aj s robotickými pomocníkmi, ktorí nikdy nemajú námietky. Roboti do práce! …