orechy a zdravie

4 najčastejšie mýty o orechoch. Veríte niektorému aj vy?

4 najčastejšie mýty o orechoch: Veríte niektorému aj vy?  Orechy sú právom označované za tzv. superpotraviny. Sú zdravé, chutné, plné vitamínov a zdravých tukov. A predsa, aj ten najväčší milovník orechov sa občas nechá nachytať na zdanlivo neškodné, no skreslené informácie. Stačí, že niekto povie, že spôsobujú priberanie, a hneď máme chrobáka v hlave. Tak…

Babovka s orechovou posypkou

Bábovka s orechovou posýpkou

Bábovka s orechovou posýpkou je upgrade klasickej bábovky. Viac cukru, ale aj orechov. Kedykoľvek si z nich zobnem z plnej misky, ktorá nesmie chýbať na stole. Vlašské orechy, ktoré slovenská kuchyňa využíva snáď najčastejšie, sú dôležitým antioxidantom. Chutia výborne s jablkami, slivkami a vyskúšali ste si ich už pridať do zeleninových šalátov? Mňam! Sú bohaté…