Ako nediétovať

Ako nediétovať?

Ako prestať diétovať? Tu sú rady odborníka na výživu Aký je najlepší spôsob chudnutia podľa spoľahlivých vedeckých dôkazov? Nie podľa nejakých dohadov, predpokladov, či pseudoštúdií, ktoré sú robené na pár ľuďoch. Ale skutočné vedecké dôkazy… Tie však vie čítať málokto a aj preto sa do ich analýzy vrhol uznávaný lekár a odborník na výživu Michael Greger.…

Aj varenie je umenie

Aj varenie je umenie

Zdena Studenková a jej nová kniha Aj varenie je umenie. O čom je? „Nájdu sa aj takí, ktorí mi neveria, že sa stravujem normálne – sú presvedčení, že mojím obedom je jeden šalátový list a sladkosti poznám len z rozprávania alebo obrázkových časopisov. Moje heslo je – cvičím, aby som mohla jesť!“ Uznávaná herečka v knihe Aj varenie…

Electrolux CombiSteam Deluxe, EOB8857AAX

Objavte skutočnú chuť jedla

Chceli by ste sa stravovať zdravo, no pritom sa neochudobniť o lahodné chute? Ako si s tým však poradiť, navyše ak máte problémy s lepkom, či ste vegetarián?  Máme pre vás skvelý tip: Zdravá a vyvážená strava nesúvisí len s kvalitnými surovinami, ale aj s ich prípravou. Optimálne je siahnuť po takej príprave jedál, ktorá v nich zanechá čo najväčšie množstvo živín…

Tvarohová-nátierka-foodblog-zo-srdca-do-hrnca

Najlepšie slovenské blogy a blogeri – Zo srdca do hrnca

Slovenskí blogeri – šikovní, unikátni, jedineční, určujúci trendy – takí sú mnohí z nich. V sérii článkov Najlepšie slovenské blogy a blogeri vám postupne predstavíme blogerov, ktorých blog stojí za povšimnutie. Ela varí popri svojom lekárskom povolaní z vášne a zo srdca priamo do hrnca! Jej skvelé recepty nájdete na blogu www.zosrdcadohrnca.sk a my sme…