Ako zažiariť na vianočnom firemnom večierku?

Za necelý mesiac tu máme vianočné sviatky a s príchodom prvého zimného mesiaca firmy, či už veľké, alebo menšie, organizujú vianočné večierky, aby si zamestnanci oddýchli a porozprávali sa na firemných večierkoch. Ak aj vás čaká firemný večierok, ako zažiariť a zároveň to neprepísknuť? Dajte prednosť pleteným šatám Šaty sú typickým ženský outfitom a zvýrazňujú…

hormonalna-joga-mirka-bartošová

Ženská a mužská energia. Moja cesta k hormonálnej jogovej terapii

Mirka Bartošová je lektorka hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Precvičuje hormonálnu jogu pre ženy a mužov v Bratislave a na Slovensku. V predchádzajúcom článku nám prezradila viac o hormonálnej joge. Je to zostava cvičení, ktoré pomáha harmonizovať náš hormonálny systém a vyriešiť mnohé problémy, ktoré našu spoločnosť trápia. Je to cesta k zdraviu, vitalite a spokojnosti 🙂 Cesta…

hormonalna-joga-mirka-bartošová

Ženy trápia rôzne neduhy, s ktorými si nevedia pomôcť a hľadajú riešenie. Hormonálna joga je cvičenie, počas ktorého masírujeme vnútorné orgány a žľazy. Preto výsledok cítime rýchlo.

Neplodnosť, nespavosť, nedostatočná činnosť štítnej žľazy, padanie vlasov, lámavé nechty, migrény, predmenštruačný syndróm, symptómy spojené s menopauzou… Neduhy, s ktorými sa potýkajú mnohé ženy a hľadajú riešenie, ako si pomôcť.  Jedným z riešení môže byť hormonálna joga. Počuli ste už o nej? Mirka Bartošová je certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Precvičuje hormonálnu…

Prekliata laska - knihy

Prekliata láska

Historická romanca Prekliata láska Prekliata láska vyšla pôvodne v roku 2012, vypredala sa a tak vychádza opäť s novou, ešte krajšou obálkou. A čitateľky sa opäť môžu tešiť na  podmanivý ľúbostný príbeh plný vášní, zrady a intríg.  Krásna Seleina, pani Soľnohradu a dedička vzácnych soľných prameňov, právom pokladá svoje „slané dedičstvo“ za prekliate, veď len kvôli nemu prišla o…

Zlatnikova chovanica-knihy

Zlatníkova chovanica

Zlatníkova chovanica stále obľúbená „Úžasná oddychovka.“ „Krásne čítanie.“ „Kto to nečítal, rozhodne odporúčam.“ – to je len pár ohlasov na knihu Jany Pronskej Týmto príbehom sa to všetko začalo. Možno si spomínate. Vyšla ešte z roku 2008 a obľúbená spisovateľka odštartovala tak svoju úspešnú literárnu kariéru. Stala sa z nej kráľovná slovenskej historickej romance. Dodnes predala vyše…

organizovana_kozmetika_stetec_ocne_tiene_riasenka

O krok bližšie k minimalizmu: organizovaná kozmetika

Dajte zbierku svojej kozmetiky na jedno miesto Pýtate sa, kde pri triedení dekoratívky začať? Na začiatku 🙂 Prejdite každú jednu poličku, skrinku so zrkadlom, zásuvku, kozmetickú taštičku. Pozbierajte všetko, čo vás robí krajšou. Verím, že je na vašom stole momentálne aspoň stovka kúskov. Všetky make-upy, rúže, riasenky, ceruzky, ktoré ste už minuli alebo im vypršala…

Hyb sa

Tip na letné čítanie: Hýb sa

Behom proti smútku, stresu a depke Máte pocit, že vám osud nepraje? Že sa vám kopia problémy, nestíhate, neklape to ani vo vzťahu a cítite sa na dne? Hýb sa je veľmi inšpiratívny príbeh o tom, ako beh dokáže upokojiť a naozaj zmeniť život. Nie, nezmení sa všetko na dobré akoby lusknutím prstov. Beh nie je čarovný. Ale…