Užitočné tipy, triky a nápady
Naša spálňa by mala byť priestorom pre pokojný a ničím nerušený spánok. Miesto, v ktorom sú príjemné vône, čerstvý vzduch a starostlivo vybrané kusy nábytku či doplnkov. Aké zariadenie má mať spálňa? Odvíja sa kvalitný spánok aj od rituálov pred spaním? Odpovede nájdete v novom článku. Váš nočný stolík s uzatvoreným priestorom Nočné stolíky by…
Do svojho podnájmu, v ktorom žijem doteraz, som sa sťahovala ako „chudobný“ študent. Potrebovala som aspoň základný nábtok, ideálne čo najviac lowcost, a tak som väčšinu kusov zháňala z druhej ruky. V Ikei som si kúpila najlacnejšiu posteľ, ktorá bola fajn, ale po čase začala vŕzgať. Nastal čas na zmenu. A keďže sa mi páči minimalistický štýl,…
V minulom článku som vám predstavila tipy, ako môžete žiť viac ekologicky aj bez námahy. Dnes sa chcem podeliť o môj interiérový doplnok, ktorý ma úplne očaril. Sójová sviečka. Veľká, trváca, ručne vyrábaná v sklenenom obale a ekologická. V priebehu pár minút rozvonia celú moju izbu s rozlohou skoro 30m².
Chceli by ste sa stravovať zdravo, no pritom sa neochudobniť o lahodné chute? Ako si s tým však poradiť, navyše ak máte problémy s lepkom, či ste vegetarián? Máme pre vás skvelý tip: Zdravá a vyvážená strava nesúvisí len s kvalitnými surovinami, ale aj s ich prípravou. Optimálne je siahnuť po takej príprave jedál, ktorá v nich zanechá čo najväčšie množstvo živín…
Už približne 6 mesiacov sa svoj život snažím zmeniť na ekologický. Síce tým hneď nezachránim svet, no myslím si, že pomoc každého jedinca sa cení. Začala som úplnými drobnôstkami, ktorých zmena ma nestála žiadne úsilie. Čo sa týka peňazí, nemám vôbec pocit, že míňam viac. Práve naopak.
Nie na darmo sa hovorí „veď na to sa vyspíš“. K zdravému telu a duchu potrebujeme kvalitný spánok všetci rovnako. Mnohí svetoví umelci – spisovatelia a maliari získavali inšpiráciu práve počas spánku. To, že má spánok priamy vplyv na našu kreativitu potvrdili výskumy a štúdie od rôznych odborníkov.
Plánovanie času (time management) zažíva v dnešnej dobe veľký boom.Lístočky pripevnené k chladničke, diáre, zápisníky, kalendáre, nespočetné množstvo mobilných aplikácií, ktoré slúžia na pripomínanie dôležitých udalostí. Poznáte to aj vy? Máme tu nový rok a s ním aj množstvo papierových i nepapierových pomocníkov na každý deň. Či už vlastníte diár, používate na plánovanie mobilný telefón alebo sa spoliehate na vlastnú…