Čo si predstaviť pod pojmom životný štýl? Čítajte lifestyle blog

Severovýchod Slovenska láka na aktívnu turistiku rodín s deťmi

Severovýchod Slovenska ponúka široké možnosti výletov pre rodiny s deťmi na individuálnu turistiku. Mesto pamiatok UNESCO – Bardejov, Bardejovské Kúpele, Svidník a okolie sú ideálnymi lokalitami na cykloturistiku, klasickú turistiku, kúpeľnú turistiku, pobyty pri vode, poznávacie výlety, návštevy hradov, kaštieľov, drevených kostolíkov, múzeí, galérií, pamiatok vojnovej histórie od stredoveku, až po pamiatky z prvej a druhej svetovej vojny…

kniha Stravovací kompas

Jedzte zdravšie – toto je váš Stravovací kompas

Je zaujímavé, ako mnohí z nás nedôverujú oficiálnym stravovacím odporúčaniam a radšej sa obracajú na iné. Často aj pochybné zdroje. Zaskočilo to aj nemeckého novinára Basa Kasta, ktorý zrazu vo svojich štyridsiatich rokoch skolaboval s bolesťami na hrudníku. A vynorila sa tak pred ním existenčná otázka: Zruinoval si zdravie nezdravou stravou (Junkfood) bez akejkoľvek hodnoty?…

parfemy ako striekat

Koľko potrebujete parfumu? Stačí jeden strek na správne miesto…

Parfum je neviditeľný, ale nevyhnutný módny doplnok. Vôňa je v živote ženy jednoducho nenahraditeľná. Používajte parfum správne a nedopúšťajte sa najväčších kozmetických chýb. Kam parfum nanášať? Kvalitný parfum by nositeľka nemala cítiť. Hrozí však riziko, že to s vôňou preženie a bude pripomínať chodiacu drogériu. Vedeli ste, že na to, aby ste príjemne voňali, vám…

Bardejovské kúpele lákajú zľavami až 30%

Zľavy vo výške viac ako 30% poskytujú do konca júna samoplatcom Bardejovské kúpele, a.s. vo všetkých svojich zariadeniach, okrem luxusného štvorhviezdičkového hotela Alexander. Zľava v hoteli Alexander platí až do konca septembra a je vo výške 25%. Samoplatcovia, klienti zdravotných poisťovní, i jednodenní návštevníci pritom môžu využívať prakticky všetky služby, procedúry a atrakcie, ktoré majú v kúpeľoch k dispozícii. Informuje…

Spoločníci na cesty, pri športe i do prírody

Chystáte sa vyraziť s priateľmi do mesta či do prírody s rodinou? Alebo vás čaká po práci tréning, cvičenie, posilňovňa? Často cestujete kvôli pracovným povinnostiam? Ak áno, rozhodne by vám spoločnosť mala robiť šikovná taška alebo ruksak či batoh. Nerozlučná dvojica Určite každý z nás aspoň raz v živote niekam cestoval. Či už na kratšiu vzdialenosť, alebo do zahraničia,…

Správnym roštom ku zdravému spánku

Dobrý a kvalitný spánok – to je dôležitý aspekt, ktorý ovplyvňuje našu psychickú pohodu a celkový zdravotný stav. Aby sme si mohli taký spánok dopriať, musíme sa zamerať nielen na výber správnej postele, ale tiež roštu a kvalitného matraca. A pretože spánkom strávime približne tretinu svojho života, vyberať by sme mali naozaj starostlivo. V ASKO –…

4 dôvody prečo by ste si mali kupiť kvalitný matrac

Posteľ je dôležitou súčasťou nášho bytia. Tretinu života trávime spaním, takže vás asi neprekvapí, že spánok má na nás obrovský vplyv. A teda kvalitný matrac je základom zdravého spánku, a tým pádom aj nášho bdelého život a zdravia. Ako môže kvalitná posteľ a matrac zlepšiť nielen spánok, ale aj duševné a fyzické zdravie?