Čo si predstaviť pod pojmom životný štýl? Čítajte lifestyle blog
O pitnom režime a pravidelnom dopĺňaní tekutín sa už popísalo veľa. Hoci dobre viete, koľko toho máte počas dňa vypiť, prídu dni, kedy to jednoducho nejde. Hlavne ak sa snažíte siahnuť po čistej vode alebo zdravších nápojoch bez cukru. Čo s tým? Ako si môžeme pomôcť a dostatočne zásobiť telo vodou? Hydratovať sa môžete aj jedlom, ale možností je…
Aj vy ste s príchodom jari pocítili chuť viac sa hýbať? Niekto športuje preto, aby zahnal únavu a dobil si energiu, či vyventiloval pracovný stres. Iní zase chcú urobiť niečo pre svoje zdravie alebo schudnúť nejaké to kilečko do plaviek. Začať vie každý, no len málokto pri športovaní vydrží dlhodobejšie či pravidelne. Ako však prísť športu na…
Nie som síce žiadna špičková kuchárka, no občas si rada vyhradím čas na varenie „špeciálneho“ jedla. Najradšej však experimentujem na jar alebo v lete, pretože v tomto období doma pestujem bylinky. Aj napriek tomu, že nemám balkón ani záhradku. Akým bylinkám sa bude dariť vo vašej kuchyni v štýlových kvetináčoch? Pažítka Mňam, chlebík s maslom…
Vyhorenie je definované ako emocionálne – citové, duševné – mentálne a telesné vyčerpanie, ktoré spôsobilo dlhodobé zotrvávanie v situáciách, ktoré boli mimoriadne emocionálne náročné. Je sprevádzané príznakmi ako sú zrútenie, pocit bezmocnosti, beznádej, strata ilúzií, negatívny postoj k práci, k ľuďom v práci, ale aj k životu ako celku. Vyhorenie postihuje ľudí, ktorí s veľkým nadšením vstupujú do zamestnania, očakávajú, že…
Hovoríte si, že ste tento pojem už niekde počuli, ale vlastne veľmi neviete, o čo ide? Jemná motorika u detí a jej rozvoj je dôležitou súčasťou správneho vývoja najmä v predškolskom veku. Jedná sa o detailné a drobné pohyby, ktoré sú vykonávané rukami a je pre potrebná veľká presnosť. Nemusíte sa však báť žiadnych zložitých úloh,…
Aj vy sa ako správni hostitelia čoraz častejšie pýtate návštev pred ich príchodom, či náhodou nie sú na niečo alergickí? Je to otázka, ktorá sa stala súčasťou pozvania. Keď idete na kurz varenia, máte uviesť svoje stravovacie obmedzenia. Keď prihlasujete dieťa do školy a škôlky, otázka tohto typu je už samozrejmosť. Bezlepkovo a bezlaktózovo variť…
Kto by nemal rád jar. Obdobie, kedy sa príroda prebúdza, všetko kvitne a rozvoniava a aj počasie praje dlhšiemu pobytu vonku. K tomu si predstavte veselé veľkonočné ozdoby a vôňu čerstvo upečených koláčov. V Tchibe vedia, že takéto vzácne momenty si treba vychutnávať, preto svetlo sveta uzrela táto jarná kolekcia. Kolekciu „Pečenie a varenie: Tak chutí jar“ nájdete v predajniach Tchibo od…