Čo si predstaviť pod pojmom životný štýl? Čítajte lifestyle blog

Severovýchod Slovenska v zime núka wellness, lyžovanie, kultúru, históriu

Severovýchod  Slovenska je atraktívny pre cestovný ruch celoročne. Hlavná sezóna sa síce sústreďuje na leto, ale aj zima poskytuje dostatok možností na turistické vyžitie. K hlavným zimným atrakciám regiónu patria Bardejovské Kúpele, mesto Bardejov s pamiatkami UNESCO, vojnová história vo Svidníku a okolí, ale aj možnosti zjazdového lyžovania v strediskách Medvedie a Makovica, bežkovanie na upravených tratiach v okolí Bardejova, kúpanie…

Žiarivé neónky

Uprednostňujete štýl šedej myšky, alebo radšej vyčnievate z davu tým, že sa obliekate do žiarivých farieb? Ak dávate prednosť pestrosti, potom určite milujete neónové farby. A čo tak doplniť nimi šatník hneď v úvode roka? Príjemne si nimi spestríte tieto pochmúrne januárové dni, a okrem toho ich môžete využiť nielen ako domáce oblečenie, ale aj ako pohodlné oblečenie do práce.…

Bardejovské kúpele prekonali hranicu 30 000 pobytových návštevníkov

Uplynulý rok 2019 bol najúspešnejším v histórii Bardejovských kúpeľov, a.s. z hľadiska návštevnosti. Zaznamenali tu hneď niekoľko rekordov. Prekonali hranicu 30 000 pobytových návštevníkov za rok, keď sa celková návštevnosť vyšplhala až na úroveň 31 011 osôb. Bolo to o 3174 osôb viac ako v roku 2018, čo predstavovalo nárast o 11,4%. Kúpele vlani zaznamenali aj zvýšenie počtu ošetrovacích dní (prenocovaní),…

Kopec zimných zážitkov a wellness plný pôžitkov v hoteloch SOREA

Aj tento rok hotely spoločnosti SOREA  v náručí zimnej krajiny, otvárajú svoje brány k dokonalému oddychu. Vo Vysokých aj Nízkych Tatrách poskytujú v blízkosti zjazdoviek svoje špičkové ubytovacie, wellness a gastronomické služby. TOP lyžiarske strediská Tatranská Lomnica a Štrbské Pleso ponúkajú 21 km zjazdoviek, bežecké trate v dĺžke 26,5 km a k tomu ďalšie služby. Najväčšou lyžiarskou arénou s výbornými podmienkami pre…

ZDRAVÉ JEDLÁ, KTORÉ SI URČITE ZABAĽTE DO BATOHU

Či už  sa chystáte na turistiku alebo výlet do susedného mesta, nie vždy máte čas, chuť, alebo príležitosť stravovať sa v reštauráciách. Mnohí z nás si radi zbalia nejaký ten chlebík či sladkosť pre čas núdze do batohu. Nie je na tom vôbec nič zlé alebo posmešné, práve naopak. Zobrať si do obedára niečo zdravé pod zub…

hormonalna-joga-mirka-bartošová

Ženská a mužská energia. Moja cesta k hormonálnej jogovej terapii

Mirka Bartošová je lektorka hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Precvičuje hormonálnu jogu pre ženy a mužov v Bratislave a na Slovensku. V predchádzajúcom článku nám prezradila viac o hormonálnej joge. Je to zostava cvičení, ktoré pomáha harmonizovať náš hormonálny systém a vyriešiť mnohé problémy, ktoré našu spoločnosť trápia. Je to cesta k zdraviu, vitalite a spokojnosti 🙂 Cesta…

hormonalna-joga-mirka-bartošová

Ženy trápia rôzne neduhy, s ktorými si nevedia pomôcť a hľadajú riešenie. Hormonálna joga je cvičenie, počas ktorého masírujeme vnútorné orgány a žľazy. Preto výsledok cítime rýchlo.

Neplodnosť, nespavosť, nedostatočná činnosť štítnej žľazy, padanie vlasov, lámavé nechty, migrény, predmenštruačný syndróm, symptómy spojené s menopauzou… Neduhy, s ktorými sa potýkajú mnohé ženy a hľadajú riešenie, ako si pomôcť.  Jedným z riešení môže byť hormonálna joga. Počuli ste už o nej? Mirka Bartošová je certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Precvičuje hormonálnu…