Hydratujte sa. S týmito trikmi to pôjde ľahko

O pitnom režime a pravidelnom dopĺňaní tekutín sa už popísalo veľa. Hoci dobre viete, koľko toho máte počas dňa vypiť, prídu dni, kedy to jednoducho nejde. Hlavne ak sa snažíte siahnuť po čistej vode alebo zdravších nápojoch bez cukru. Čo s tým? Ako si môžeme pomôcť a dostatočne zásobiť telo vodou? Hydratovať sa môžete aj jedlom, ale možností je…

organizovana_kozmetika_stetec_ocne_tiene_riasenka

O krok bližšie k minimalizmu: organizovaná kozmetika

Dajte zbierku svojej kozmetiky na jedno miesto Pýtate sa, kde pri triedení dekoratívky začať? Na začiatku 🙂 Prejdite každú jednu poličku, skrinku so zrkadlom, zásuvku, kozmetickú taštičku. Pozbierajte všetko, čo vás robí krajšou. Verím, že je na vašom stole momentálne aspoň stovka kúskov. Všetky make-upy, rúže, riasenky, ceruzky, ktoré ste už minuli alebo im vypršala…

Pozor na klimatizáciu, vysušuje sliznicu a dehydratuje

Klimatizácia môže byť v lete požehnaním, keď prinesie úľavu v rozpálených priestoroch dopravných prostriedkov a budov. Je však aj prekliatím, keď tepelné šoky z nej spôsobia prechladnutia a ochorenia dýchacích ciest. Nesprávne používanie klímy vedie k ochoreniam ako astma, angína, nádcha, suchý a dráždivý kašeľ, podráždené a boľavé oči a bolesti chrbta  a kĺbov. Dokonca aj správne nastavená klíma môže precitlivených jedincom, hlavne alergikom,…

Navštívte perlu severovýchodu Slovenska – obnovený hrad Zborov

Popri historických pamiatkach mesta Bardejov a Bardejovských kúpeľoch sa čoraz častejším cieľom návštevníkov severovýchodného Slovenska stáva Zborovský hrad (Makovica).V dedine Zborov založili v roku 2010 Občianske združenie na záchranu Zborovského hradu, ktoré sa postaralo o jeho obnovu a záchranu v dnešnej podobe, s využitím projektu prác pre dlhodobo nezamestnaných a dobrovoľníckej práce nadšencov histórie. Informoval…

Všeliek Vincentka je 100% prírodný produkt

Vincentka je prírodná liečivá minerálna voda vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice, s vysokým obsahom fluoridov a kyseliny boritej. Trvalý dopyt po Vincentke potvrdzuje, že k nej majú českí a slovenskí zákazníci veľkú dôveru. Vincentka má aj prívlastok 100 percentný prírodný produkt. Prečo si na tom vedenie firmy, ktorá má práva na jej plnenie do fliaš, tak…

Prepojenie slovensko-poľských kúpeľných pohraničných miest má 230 km cyklotrás

Slovenská časť cyklookruhu Aquavelo, ktorý spolu na území Poľska a Slovenska zahŕňa viac ako 230 kilometrov cyklistických trás, je dokončená. Na slovenskom území nedávno dokončili niektoré cyklotrasy v okolí Starej Ľubovne a teraz sa už len čaká na vyúčtovanie slovenskej časti cyklookruhu. Finišujú aj práce na novej štvorjazyčnej cyklomape AQUAVELO. Projekt spája poľské a slovenské…

Bardejovské kúpele sa pripravujú na 65. Medzinárodné hudobné leto

Najprestížnejším kultúrnym podujatím, ktoré sa každoročne koná v Bardejovských kúpeľoch je Medzinárodné hudobné leto (MHL). Tento rok poteší návštevníkov v dňoch 1.júla až 31.augusta už jeho 65.ročník. Na programe nebudú chýbať po 2 večery ani skladby z tvorby bardejovského rodáka Bélu Kélera. Súčasťou Medzinárodného hudobného leta je cyklus 10 koncertov vážnej hudby v koncertnej sále…