AJURVÉDA pochádza z Indie a v preklade znamená znalosť života. Ajurvédska medicína je stará medicína, ktorá sa nezaoberá iba tým, ako chorobu liečiť, ale hlavne hľadá jej pôvod. Ajurvéda spája myseľ, telo, zmysly a dušu. V týchto zimných dňoch sa môžeme zohriať aj pomocou ajurvédskych rád: 1.AJURVÉDSKY ČAJ Chcete ostať v teple a energická? Namiesto závislosti…
V dnešnej dobe pozorujeme na každom kroku možnosti zlepšenia zdravia, reklamy na fitness centrá a na rôzne lieky, ktoré nám pomôžu bojovať so stresom, pretože občas nevieme kam by sme sa skryli, keď sa na nás povinnosti rútia z každej strany. Je až také ťažké udržať si v dnešnom svete zdravý organizmus? Potrebuje naša spoločnosť…
Krásna a mladá naveky? To asi 🙂 sotva… Zdravá strava a pozitívne myslenie však prospievajú vášmu telu a duši. To sa prejaví aj na vašom zdraví a kráse. Tento článok je malou exkurziou do sveta, v ktorom o vašej kráse rozhoduje konzumácia kyslej kapusty 🙂 alebo mrkvy. Najprv si ale dáme pohár vody Bez vody…
Tantrické masáže pre mužov a ženy – párová alebo jednotlivá Tantrická masáž: – je komplexný a detailne prepracovaný rituál, pri ktorom dochádza k fyzickému i psychickému uvoľneniu a rozprúdeniu energie a energetických procesov v tele. – poskytuje hlbokú relaxáciu a uvoľnenie, ale predovšetkým krásny zážitok – pracujeme s dotykom na celom…
Naberiem odvahu a vyberiem sa so Zarou nakupovať. Potím sa a preklínam neónky v skúšobných kabínach. Môj vred, ktorý mám odjakživa na spodnej pere, vyzerá v zrkadle ako zdrap surového mäsa. Žiadne plavky mi nesedia! Aj XXXXXL ma tlačia na bruchu! Či ja za to môžem, že mi najviac chutí o deviatej večer? Od zlosti si hryziem…
Chudnutie nie je zložité, ak viete ako naňho. Samozrejme zložitým môže byť, ak preňho nespravíte vôbec nič. Najideálnejším spôsobom by bol samozrejme proces nejakej formy „samochudnutia“, ktorý však v realite vôbec neexistuje. A preto ak dospejeme do štádia, že naša hmotnosť nám zapríčiňuje problémy, často krát už aj veľké zdravotné, tak hľadáme spôsoby a metódy ako schudnúť a zhodiť…
Raz som sa zobudila a povedala som si. DOSŤ! Musíš mať viac sebavedomia ! Musíš využivať svoje ženské zbrane ! No, aby som to dala na pravú mieru, vôbec som nevedela ako to mám urobiť, ale potom ma napadlo, že to je možno celé jednoduché. Začala som tým, že začnem chudnúť. Veď každý cvičí a…