Využite čarovnú jeseň na prechádzky prírodou a relax

Po dlhých teplých a slnečných dňoch sa k slovu hlási jeseň. Čas, keď začne opadávať prvé ohnivé lístie a vetvičky stromov pospájajú pavučinové nite babieho leta, je ten najideálnejší na dlhé prechádzky prírodou, načerpanie nových síl, na vychutnanie si pravej jesennej atmosféry a relaxu. A keďže je jeseň značne spojená s prírodou, kde si ju možno lepšie vychutnať, ako v najkrajších prírodných…

Všeliek Vincentka pomáha aj pri jesenných alergiách

Alergici nepriaznivo reagujúci na pele mávajú koncom leta a začiatkom jesene druhé najťažšie obdobie. Kým na jar vedú alergické reakcie na pele vŕby, brezy a jelše, koncom leta a začiatkom jesene je dominantným a najsilnejším alergénom invázna ambrózia. Najčastejšie sa k nej pridružuje aj palina a v určitom období aj pele tráv z čeľade lipnicovitých a pŕhľavy. Na jeseň dosahujú   vysoké…

Starostlivosť o pramene v Luhačoviciach nepoľavuje

Na území Luhačovíc je viacero minerálnych prameňov. Niektoré zanikajú a niektoré nové boli navŕtané v posledných rokoch. Na priame kúpeľné účely môžu minerálne pramene v súčasnosti využívať 3 spoločnosti, z ktorých najväčšou je akciová spoločnosť Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice) spravujúca 10 hydrogénuhličitan-chlorido-sodných-jódových minerálnych prameňov. Iba jediná spoločnosť v Luhačoviciach má však právo na plnenie minerálky do fliaš a tou je…

ZDRAVÉ JEDLÁ, KTORÉ SI URČITE ZABAĽTE DO BATOHU

Či už  sa chystáte na turistiku alebo výlet do susedného mesta, nie vždy máte čas, chuť, alebo príležitosť stravovať sa v reštauráciách. Mnohí z nás si radi zbalia nejaký ten chlebík či sladkosť pre čas núdze do batohu. Nie je na tom vôbec nič zlé alebo posmešné, práve naopak. Zobrať si do obedára niečo zdravé pod zub…

hormonalna-joga-mirka-bartošová

Ženská a mužská energia. Moja cesta k hormonálnej jogovej terapii

Mirka Bartošová je lektorka hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Precvičuje hormonálnu jogu pre ženy a mužov v Bratislave a na Slovensku. V predchádzajúcom článku nám prezradila viac o hormonálnej joge. Je to zostava cvičení, ktoré pomáha harmonizovať náš hormonálny systém a vyriešiť mnohé problémy, ktoré našu spoločnosť trápia. Je to cesta k zdraviu, vitalite a spokojnosti 🙂 Cesta…

hormonalna-joga-mirka-bartošová

Ženy trápia rôzne neduhy, s ktorými si nevedia pomôcť a hľadajú riešenie. Hormonálna joga je cvičenie, počas ktorého masírujeme vnútorné orgány a žľazy. Preto výsledok cítime rýchlo.

Neplodnosť, nespavosť, nedostatočná činnosť štítnej žľazy, padanie vlasov, lámavé nechty, migrény, predmenštruačný syndróm, symptómy spojené s menopauzou… Neduhy, s ktorými sa potýkajú mnohé ženy a hľadajú riešenie, ako si pomôcť.  Jedným z riešení môže byť hormonálna joga. Počuli ste už o nej? Mirka Bartošová je certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej terapie podľa Dinah Rodrigues. Precvičuje hormonálnu…